梁的高度因类型、跨度及设计要求不同而有所差异，具体如下：
主梁高度
一般取跨度的1/8~1/14，多跨连续主梁可放宽至1/12~1/15。
框架结构主梁高度通常为跨度的1/10~1/18。
次梁高度
常规设计中次梁高度为跨度的1/12~1/15，需小于主梁。
宽高比要求
梁宽与高度之比宜为1/2~1/3，确保结构稳定性。
部分规范要求梁高最小为300mm，梁宽最小为200mm（如陕西农房建设标准）。
特殊类型梁
悬臂梁高度相对跨度较小，桁架梁高度取决于小梁配置。
总结 ：梁高需结合跨度、荷载及结构类型综合确定，常规住宅或商业建筑中主梁高度多在250~500mm之间。实际设计中应以图纸标注或规范要求为准。
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