土豆炖豆角鸡块是一道非常美味的家常菜,以下是它的制作步骤:
1.准备食材:鸡肉切块,土豆、豆角洗净切段,葱、姜切片备用。
2.炒制:热锅凉油,放入葱、姜爆香,再放入鸡肉块翻炒至变色。
3.炖煮:加入适量的水,放入土豆、豆角,加入调料(生抽、老抽、盐、糖、鸡精等),大火烧开后转小火慢炖20分钟。
4.出锅:炖至土豆、豆角熟软,汤汁浓稠即可出锅。
1.土豆和豆角的营养价值都非常高,富含蛋白质、矿物质和维生素,是一道营养丰富的菜品。
2.在炖煮过程中,可以适量加入一些料酒,可以去腥增香。
3.炖煮的时间要根据土豆和豆角的大小和硬度来调整,以保证它们熟软但不失口感。
土豆炖豆角鸡块是一道简单易学,营养丰富的家常菜,值得一试。