阿里地区位于中国西藏自治区西部，地处青藏高原北部，是西藏唯一保留地级行政区的区域。以下是关键信息整合：
地理位置
东起唐古拉山以西的杂美山，与那曲地区相连；
东南与日喀则市仲巴、萨嘎、昂仁县接壤；
北倚昆仑山脉南麓，与新疆喀什、和田地区相邻；
西南连接喜马拉雅山西段，与印度、尼泊尔及克什米尔为界。
行政与人口
面积约33.7万-34.5平方公里，相当于中国两个中等省份（如河南、浙江）的合集；
人口仅12.3万-12.4万人，是西藏人口最稀少的地区之一。
自然与文化
平均海拔4500米以上，被称为“世界屋脊的屋脊”；
拥有喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等多座高原山脉，是多条国际河流（如雅鲁藏布江、印度河）的发源地，故称“万山之祖”“百川之源”；
蕴含象雄古文明及苯教文化，是研究西藏文明的重要区域，被誉为“另一个敦煌”。
行政区划
下辖普兰、札达、噶尔、日土、改则、措勤、革吉7个县，行政公署驻噶尔县狮泉河镇。
总结 ：阿里地区是西藏自治区西部的高原荒漠区，兼具自然奇观与历史文明价值，是连接中国与南亚的重要门户。
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