是的，根据研究，胖的人更容易犯困。
许多科学研究表明，肥胖和疲劳之间存在明显的关联。一方面，肥胖可能会导致睡眠呼吸暂停综合症，这是一种睡眠障碍，会导致在睡眠过程中反复停止和开始呼吸。这不仅会使人醒来时感到疲劳，而且长期来看还可能增加患心脏病和其他健康问题的风险。另一方面，肥胖可能会引起炎症，这可能会影响睡眠质量。此外，肥胖还可能引发关节疼痛和不适，这可能会影响睡眠。
1.睡眠呼吸暂停综合症：这是一种常见的睡眠障碍，肥胖是其主要风险因素之一。患有此病的人在睡眠中会反复停止和开始呼吸，导致睡眠质量下降，使人醒来时感到疲劳。
2.炎症：肥胖可能会引发慢性炎症，这可能会影响睡眠质量。
3.关节疼痛：肥胖可能会增加关节的压力，导致关节疼痛和不适，这可能会影响睡眠。
总的来说，肥胖可能通过多种方式影响睡眠质量，从而使人更容易犯困。因此，保持健康的体重对于改善睡眠质量和整体健康都是非常重要的。
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