桂花和柠檬泡茶具有多种功效，包括美容养颜、提高免疫力、助消化等。
桂花和柠檬泡茶的功效主要表现在以下几个方面：
1.美容养颜：桂花含有丰富的维生素C和矿物质，可以有效抗氧化，抑制黑色素的生成，达到美白肌肤的效果。柠檬中也富含维生素C，有助于皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。
2.提高免疫力：桂花和柠檬都含有丰富的维生素C，可以提高人体的免疫力，预防感冒。
3.助消化：桂花和柠檬都有助于消化，可以缓解消化不良的症状。
4.减肥瘦身：桂花和柠檬都有一定的减肥效果，可以帮助身体燃烧脂肪，达到减肥瘦身的目的。
1.桂花除了泡茶，还可以用来做甜品，如桂花糕、桂花糖等。
2.柠檬在泡茶时，最好用温水浸泡，以免破坏其中的维生素C。
3.桂花和柠檬都有一定的收敛性，如果肠胃不好，不宜过量饮用。
总的来说，桂花和柠檬泡茶是一种健康、美味的饮品，不仅可以美容养颜，提高免疫力，助消化，还有减肥瘦身的效果。但是，饮用时也应注意适量，尤其是肠胃不好的人群。
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