糙米是一种营养丰富的食物，性温，味甘，归脾、胃、肺经，具有益气、健脾、和中、补虚、清肺、消渴等功效。
糙米的主要功能主治包括：
1.益气：糙米富含蛋白质、维生素和矿物质，能增强人体的免疫力和抵抗力，具有良好的益气效果。
2.健脾：糙米中的膳食纤维能促进胃肠道的蠕动，帮助消化，同时还能增强脾脏的功能，改善脾虚引起的食欲不振、腹泻等症状。
3.和中：糙米性温，味甘，能调节人体的阴阳平衡，具有和中作用，可以缓解胃肠道不适、口干舌燥等症状。
4.补虚：糙米富含各种营养素，能补充人体所需的营养，具有良好的补虚效果，对虚弱体质的人群有很好的滋补作用。
5.清肺：糙米中的膳食纤维能吸附体内的有害物质，清除肺部的垃圾，具有清肺作用，对吸烟、空气污染等因素引起的肺部不适有一定的缓解作用。
6.消渴：糙米中的膳食纤维能延缓糖分的吸收，降低血糖，具有消渴作用，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
1.糙米的营养价值很高，除了富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等基本营养素外，还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B1、B2、E、钙、磷、铁、锌等。
2.糙米的食用方法很多，可以直接煮成糙米饭，也可以磨成糙米浆、糙米糊等，还可以用来做糙米粥、糙米饼等。
3.糙米虽然营养丰富，但是消化吸收率较低，因此，对于消化功能较弱的人群，建议适量食用，以免造成消化不良。
糙米作为一种健康的食品，具有多种功效，可以作为日常饮食中的重要组成部分。但是，对于特定人群，如消化功能较弱的人群，应适量食用，以免造成不良影响。
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