不一定。
吃一个月的面条是否会长胖，主要取决于你所摄入的总热量。面条本身是富含碳水化合物的食品，可以提供人体所需的能量。然而，如果摄入的热量超过了你身体所需的热量，那么就有可能会导致体重增加。反之，如果你的活动量大，消耗的热量多，即使吃一个月的面条也可能不会长胖。
此外，面条的烹饪方式和配料也会影响其热量含量。例如，添加过多的油脂、糖或者高热量的配料，都会增加面条的热量。因此，如果你想吃面条又不希望长胖，建议选择低热量的烹饪方式和配料，同时注意控制摄入的总热量。
1.热量平衡：体重的变化是由热量的摄入和消耗决定的。如果摄入的热量大于消耗的热量，就会导致体重增加；反之，如果消耗的热量大于摄入的热量，就会导致体重减少。
2.面条的选择：除了烹饪方式和配料，面条的种类也会影响其热量含量。例如，全麦面条比白面条含有更多的纤维和营养，同时也含有较少的热量。
3.健康饮食：健康的饮食应该是均衡的，包含各种类型的食物。即使你非常喜欢吃面条，也应该适当吃一些蔬菜、水果、肉类等其他类型的食物，以确保身体获得所需的全部营养。
总的来说，吃一个月的面条是否会变胖，取决于你所摄入的总热量和你的活动量。因此，健康饮食和适量运动才是保持健康体重的关键。
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