不建议将米酒和牛奶一起饮用。
米酒和牛奶虽然都是营养丰富的食品，但是它们的消化吸收机制并不相同。米酒含有一定的酒精，酒精需要在肝脏中代谢，而牛奶中的蛋白质和脂肪则需要在胃和小肠中消化吸收。如果将米酒和牛奶一起饮用，可能会增加胃肠道的负担，影响消化吸收，甚至可能引起不适。此外，酒精还可能影响牛奶中钙质的吸收。
1.米酒和牛奶都是营养丰富的食品，但是它们的营养成分并不互补，因此没有必要一起饮用。
2.酒精会刺激胃黏膜，而牛奶可以保护胃黏膜，因此有些人认为将米酒和牛奶一起饮用可以减少酒精对胃的刺激。然而，这种观点并不正确，因为酒精仍然需要在肝脏中代谢，而牛奶并不能阻止酒精进入血液。
3.如果想要同时摄取米酒和牛奶的营养，建议在不同时间饮用，例如先饮用米酒，等待一段时间后再饮用牛奶。
总的来说，虽然米酒和牛奶都是健康的食品，但是它们并不适合一起饮用。建议在不同时间分开饮用，以充分利用它们的营养价值。
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