挑选优质灯泡需综合考虑亮度、色温、类型、质量及环保性等因素，具体要点如下：
避免误区 ：亮度并非越大越好，过亮易刺眼且影响视力。需根据实际场景选择，例如：
卧室/书房：23-35瓦暖白光（色温2700K左右）
厨房/浴室：35-40瓦冷白光（色温5000K以上）
参考参数 ：流明（lm）是亮度单位，1平方米空间建议1-3瓦LED灯泡。
色温选择 ：
暖白光（2700K）：营造温馨氛围，适合卧室
自然白光（4000-4500K）：接近自然光，适合书房
冷白光（5000K以上）：提高视觉清晰度，适合工作区
显色指数（Ra） ：≥80时能较好还原物体颜色，建议优先选择。
主流选择 ：LED灯泡因节能、寿命长、发热少成为首选，但需注意：
优先双晶灯珠，寿命和发光效率更优
避免单晶灯珠，易导致发黑和发热问题
安全性检查 ：查看合格证明、散热材质（陶瓷优于塑料），确保无安全隐患。
节能环保 ：选择低能耗、无汞、无辐射的LED灯泡，降低能源消耗
寿命考量 ：LED灯泡寿命通常为白炽灯的5-10倍，长期使用更经济
匹配灯具 ：确认灯头尺寸（如E17/E14），避免因尺寸不符导致安装问题
品牌与价格 ：选择知名品牌保障售后，性价比高的产品兼顾功能与成本
通过以上综合评估，可选购到亮度适宜、色温合适、安全可靠且环保的优质灯泡。
温馨提示：
