空调的合理温度设置需兼顾人体舒适度与节能需求，具体建议如下：
常规使用
夏季建议将空调温度设置在 26-28℃ ，此时室内外温差控制在7-10℃，既能避免直吹导致体感寒冷，又能减少空调负荷。
睡眠模式优化
开启“睡眠模式”后，空调会自动将温度微调至27-28℃，避免夜间着凉，同时每晚可节省约20%电量。
老人/儿童/孕妇
体质较弱者建议将温度调高至 27-28℃ ，减少温差引发的感冒风险。
高温环境
若室外温度超过38℃，可将温度设定至 28℃以上 ，避免过度制冷。
温度每调高1℃ ，可节省约7%-10%电量。例如，将26℃调至27℃，长期使用可显著降低耗电。
定期维护 ：每15天清洁过滤网，避免细菌滋生；雷雨天拔掉插头防雷击。
避免直吹身体，尤其是头部、脚部及关节部位，可安装挡风板。
室内外温差过大时，建议间歇性通风，降低二氧化碳浓度。
通过以上设置，既能保障健康，又能实现节能目标。
温馨提示：
