家里卧室节能灯的瓦数一般在15瓦到45瓦之间。
卧室是我们休息的地方，对灯光的需求并不需要像客厅或书房那样明亮。一般来说，15瓦的节能灯已经足够提供舒适的卧室照明。如果卧室空间较大或者需要更强的光线，可以考虑25瓦或35瓦的节能灯。当然，如果需要在卧室阅读或做其他需要明亮光线的活动，那么45瓦的节能灯也是不错的选择。但是，过于亮的灯光可能会影响睡眠，因此在选择卧室节能灯的瓦数时，还需要根据个人的使用习惯和需求来决定。
1.节能灯的瓦数并非越高越好，过高可能会导致眼睛疲劳，过低则可能照明不足。因此，选择适合的瓦数是非常重要的。
2.现在市面上的节能灯种类繁多，除了瓦数，还有色温、亮度等参数需要考虑。一般来说，卧室适合选择色温较低、光线柔和的节能灯。
3.此外，节能灯的使用寿命也与其瓦数有关，瓦数越高，使用寿命可能会越短。因此，在选择节能灯时，不仅要看瓦数，还要看其质量和使用寿命。
总的来说，家里卧室节能灯的瓦数选择要根据卧室的大小、个人的使用需求以及灯具的品质等因素来综合考虑。只有这样，才能既满足照明需求，又达到节能的效果。
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