如果朋友受了委屈，我们应该先倾听他们的心声，然后给予支持和鼓励。
首先，我们需要做的是倾听。不要急于给出解决方案或判断，而是让他们把心中的痛苦和不满都倾诉出来。这样可以让他们感到被理解和接纳。其次，我们可以给予他们支持和鼓励。告诉他们每个人都会遇到困难和挫折，重要的是如何面对和克服。我们还可以分享一些自己的经历，让他们知道他们并不孤单。最后，如果他们需要，我们可以帮助他们找到解决问题的方法，或者陪伴他们度过难关。
1.朋友受委屈的时候，我们应该避免指责或批评他们，因为这样只会让他们感到更加痛苦和无助。
2.我们还可以提供一些实际的帮助，比如帮他们找律师，或者陪他们去医院等。
3.如果朋友的情绪非常低落，我们应该鼓励他们寻求专业的心理咨询。
总的来说，当朋友受了委屈，我们应该给予他们足够的理解和支持，帮助他们度过难关。同时，我们也应该教会他们如何处理类似的问题，使他们在未来能够更好地应对生活的挑战。
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