身上毛很多头发却很少，这种情况可能是由多种因素导致的，包括遗传、荷尔蒙水平、营养状况等。
首先，遗传因素是影响人体毛发分布和数量的重要因素。如果家族中有类似的特征，那么你可能也会有这种现象。其次，荷尔蒙水平的变化也可能导致身上毛发增多、头发减少。例如，某些内分泌疾病如库欣综合症、多囊卵巢综合症等，会导致体内雄性激素水平升高，引发体毛增多，同时可能伴有头发稀疏。此外，营养状况也会影响毛发的生长。例如，缺乏蛋白质、铁、锌等营养素，都可能导致头发稀疏。
1.营养补充：适当增加蛋白质、铁、锌等营养素的摄入，可以帮助改善头发的生长状况。例如，瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等食物富含蛋白质；红肉、绿叶蔬菜、干果等富含铁；海鲜、坚果、瘦肉等富含锌。
2.内分泌调节：如果体毛过多、头发稀疏是由内分泌疾病引起的，需要寻求医生的帮助，进行相应的治疗，调节内分泌水平。
3.生活习惯：保持良好的生活习惯，如避免熬夜、减少压力、适当运动等，也有助于改善毛发的生长状况。
总的来说，身上毛很多头发却很少可能是由多种因素引起的，需要根据具体情况进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯和营养均衡的饮食，也有助于改善毛发的生长状况。
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