夏天频繁下雨的主要原因可归纳为以下四点，涉及气候、大气环流、地形及天气系统等多方面因素：
暖湿气流与太阳辐射
夏季太阳直射地面，陆地加热迅速形成低气压，而海洋相对较冷形成高气压。这种海陆热力差异驱动暖湿空气（如东南季风携带的海洋水汽）向陆地输送，遇冷后水汽凝结成云并降水。
强烈对流运动
地面高温导致空气急剧上升，形成强烈的对流。上升气流将水汽带到高空冷却凝结，形成积雨云。当云内水滴或冰晶增大到空气无法支撑时，便以降雨形式降落。
季风与地形影响
我国夏季受季风气候影响，东南季风将南海、孟加拉湾等海域的暖湿气流输送至大陆。此外，山脉等地形阻挡暖湿气流上升，形成地形雨（如华北地区的山地雨）。
冷暖空气交汇
夏季冷暖空气频繁碰撞，形成锋面雨。这种天气系统带来的降水强度大、次数多，占全年雨量的60%以上。
总结 ：夏季多雨是暖湿气流、太阳辐射、对流运动及季风地形共同作用的结果，其中海陆热力差异和冷暖空气交汇是核心机制。
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