田径运动训练的基本方法主要包括：技能训练、体能训练、战术训练和心理训练。
首先，技能训练是指通过反复的练习，提高运动员的技能水平。这包括各种田径项目的具体技能，如短跑的起跑技术、长跑的呼吸控制、跳远的跳跃技巧等。
其次，体能训练是田径运动训练的重要组成部分。通过各种训练方法，提高运动员的力量、速度、耐力、灵活性和协调性等身体素质。
再者，战术训练是指根据比赛规则和对手的特点，制定和执行相应的比赛策略。这包括比赛中的起跑策略、比赛节奏的控制、冲刺时机的选择等。
最后，心理训练是指通过各种方法，提高运动员的心理素质，包括应对比赛压力的能力、集中注意力的能力、调整心态的能力等。
1.技能训练通常采用示范、模仿、反复练习、比赛模拟等方式进行。
2.体能训练则包括力量训练、速度训练、耐力训练、灵活性训练和协调性训练等。
3.心理训练通常包括心理疏导、心理暗示、心理调整等方法。
综上所述，田径运动训练的基本方法主要包括技能训练、体能训练、战术训练和心理训练。这些训练方法相辅相成，共同提高运动员的比赛水平。
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