中国象棋中的“蹩马脚”是指马在行棋时，由于棋盘上其他棋子的阻挡，导致马不能按照“日”字形的规则进行移动。也就是说，马的前后左右四个方向上，如果有己方或对方的棋子挡住，那么马就不能走过去，这种情况就叫“蹩马脚”。
蹩马脚是中国象棋中的一种特殊规则，是象棋战术中重要的一部分。马的行棋方式决定了它很容易被蹩住，因此在开局和中局阶段，如何合理地运用和保护马，避免被对方蹩马脚，是玩家需要考虑的问题。同时，通过蹩对方的马脚，可以限制对方马的活动范围，达到控制棋局的目的。
1.马的行棋方式：马的行棋方式是“日”字形，即先向左或向右走一格，然后向前或向后走一格。因为马的行棋方式比较特殊，所以很容易被蹩住。
2.如何避免蹩马脚：开局阶段，可以通过合理布局，使马的位置既不会被己方棋子蹩住，也不会被对方棋子蹩住。中局阶段，可以通过调动其他棋子，为马开路，避免被蹩马脚。
3.如何利用蹩马脚：通过蹩对方的马脚，可以限制对方马的活动范围，达到控制棋局的目的。例如，可以将马放在对方马的行棋路线上，使对方马无法移动，从而限制对方的进攻。
总的来说，蹩马脚是中国象棋中的一种重要战术，玩家需要在实战中灵活运用，才能在棋局中占据优势。
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