不辣的草鱼可以做成清蒸草鱼,口感鲜美,适合不喜欢吃辣的人群。
1. 准备材料:新鲜草鱼一条,姜片,葱段,料酒,生抽,白糖,香菜,食盐,清水。
2. 处理草鱼:将草鱼清洗干净,用刀在鱼身上切出几道口,便于入味。在鱼腹内放入几片姜和葱段,可以去腥。
3. 腌制:在鱼身上均匀涂抹一层薄盐,再撒上一些料酒,腌制15分钟。
4. 蒸鱼:将腌制好的草鱼放入蒸锅中,加入几片姜,大火蒸12-15分钟(根据鱼的大小调整时间)。
5. 调汁:在小碗中加入生抽、白糖、少量食盐,搅拌均匀。
6. 出锅:鱼蒸熟后,取出鱼,倒掉蒸出的水分,去掉表面的姜片和葱段。将调好的汁均匀倒在鱼身上。
7. 再次蒸煮:将鱼放回蒸锅,继续蒸2-3分钟,让鱼充分吸收调料的味道。
8. 点缀:出锅后撒上切好的葱花和香菜,淋上热油,增加香味。
9. 完成:稍作冷却后,即可上桌享用。
1. 草鱼的选择:选择新鲜的草鱼,鱼眼清澈,鱼鳃鲜红,鱼肉紧实,这样的鱼做出来的口感更好。
2. 蒸鱼技巧:蒸鱼时,水开后放入鱼,可以缩短蒸的时间,保持鱼的鲜嫩。
3. 调料的调整:根据个人口味,可以适当增减调料,如喜欢酸甜口感,可以加入一些醋。
清蒸草鱼是一道家常菜,简单易做,营养丰富,适合全家人享用。