是的，西兰花被归类为光敏食物。
光敏食物是指那些含有光敏物质的食物，这些物质在人体内吸收紫外线后，会产生一种叫做自由基的有害物质，对人体的皮肤和眼睛产生伤害。西兰花是一种含有光敏物质的食物，其中包括叶绿素和类胡萝卜素等。这些物质在人体内吸收紫外线后，会产生自由基，对人体的皮肤和眼睛产生伤害。
但是，这并不意味着我们不能吃西兰花。事实上，西兰花是一种非常健康的食物，含有丰富的维生素C和膳食纤维，对身体健康有很多好处。只是在食用西兰花后，应该避免长时间暴露在阳光下，特别是在阳光强烈的中午时分。
1.光敏食物除了西兰花外，还包括芹菜、菠菜、香菜、韭菜、莴苣、胡萝卜等。
2.光敏物质对人体的伤害主要表现为皮肤红肿、疼痛、瘙痒、起疱等症状，严重的还可能导致皮肤癌。
3.对于需要长期在户外工作或者经常暴露在阳光下的人来说，应该尽量避免食用光敏食物，或者在食用后采取防晒措施。
总的来说，西兰花是一种含有光敏物质的食物，但是这并不意味着我们不能吃它。只要在食用后避免长时间暴露在阳光下，就可以享受到它的健康益处。
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