改掉从小就懒的习惯并不容易，但并非不可能。通过培养良好的习惯，设定目标，以及保持积极的心态，你可以逐步改变自己。
首先，制定一个实际可行的计划。你可以从小目标开始，比如每天早起十分钟，或者每周去健身房两次。随着时间的推移，你可以逐渐增加目标的难度。其次，保持积极的心态也很重要。尝试用积极的语言来鼓励自己，比如“我可以做到”，而不是“我做不到”。此外，找到激励自己的动力也是一个很好的方法。这可能是你想要达成的目标，比如变得更健康，或者更成功。
1."懒惰是一种心理状态，它源于对未知的恐惧和对失败的担忧。"-《心理学家》
2."设定小目标是改变大习惯的一个有效方法。"-《习惯的力量》
3."积极的心态可以帮助你克服懒惰，实现目标。"-《积极心理学》
总的来说，改掉从小就懒的习惯需要时间和耐心。但是，只要你有决心，有计划，并保持积极的心态，你就一定能够成功。记住，每一次你克服懒惰，都是向更好的自己迈进了一步。
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