单反相机M档测光可以通过使用内置的光圈优先自动曝光（A档）或手动测光表来进行。
在单反相机中使用M档（手动模式）时，摄影师需要自己控制光圈和快门速度来达到正确的曝光效果。以下是几种在M档下进行测光的方法：
1. 使用内置测光表：大多数单反相机在M档下会启用内置的测光表。你可以通过查看取景器中的测光指示来决定光圈和快门速度。如果指示显示曝光过度或不足，你可以调整光圈或快门速度来达到平衡。
2. 使用曝光补偿：在M档下，你可以在相机上设置曝光补偿，以微调曝光量。例如，如果测光表显示曝光不足，你可以增加曝光补偿值；如果显示曝光过度，则减少曝光补偿值。
3. 使用曝光锁：当你找到了合适的曝光设置，可以使用曝光锁来锁定当前的光圈和快门速度设置。这样，无论你如何移动相机或改变拍摄角度，曝光设置都不会改变。
4. 手动测光表：如果你有专门的测光表，可以直接测量被摄体的反射光强度，然后根据这些读数调整相机的光圈和快门速度。
5. 经验法则：对于一些常见的场景，如风景、肖像等，你可以根据经验来预估光圈和快门速度。例如，在晴天拍摄风景时，通常使用小光圈和较快的快门速度来防止模糊。
6. 试拍和检查：在M档下，你可以通过试拍来检查曝光效果。拍摄后，查看照片的直方图，确保没有过曝或欠曝的区域。
1. 了解曝光三要素：在M档下，你需要了解光圈、快门速度和ISO之间的关系，以及如何通过调整这些参数来控制曝光。
2. 学习曝光模式：除了M档，单反相机还有其他曝光模式，如A档、S档和P档。了解这些模式的工作原理可以帮助你在不同情况下选择合适的曝光设置。
3. 实践和练习：M档测光需要一定的实践和经验积累。通过不断拍摄和实验，你可以提高自己的测光技巧。
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