端午节穿衣需遵循传统禁忌与节日氛围，具体建议如下：
避免红色、白色、破旧衣物
红色象征喜庆，与纪念屈原的庄重氛围不符；白色易与丧事关联，破旧衣物则缺乏节日仪式感。
例外 ：特定属相（如龙、狗）可通过穿红辟邪，但需结合地域习俗。
忌暴露、花哨、紧身衣物
暴露装不符合传统礼仪，可能影响社交形象；花哨衣物易招蚊虫且分散对节日的关注；紧身衣影响活动便利性。
素雅色系
选择青、白、蓝等淡色衣物，或搭配五彩绳（红、黄、蓝、白、黑）增强吉祥寓意。
传统服饰元素
可穿汉服、刺绣衬衫或配香囊，既体现文化传承又符合节日氛围。
天气与舒适度 ：夏季选择透气面料，避免中暑；活动时穿宽松衣物保障行动自由。
儿童着装 ：传统习俗中可穿“五毒衣”并戴虎头帽，兼具辟邪与节日特色。
总结 ：端午节穿衣以素雅、得体为核心，结合传统元素与现代舒适度，避开禁忌即可。若需参与祭祀活动，建议优先选择传统服饰。
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