菠萝牛奶果汁是一种营养丰富、口感酸甜的饮品，制作方法简单易学。
1.准备材料：新鲜菠萝1个，纯牛奶1瓶，适量的白砂糖。
2.切菠萝：将菠萝去皮去眼，切成小块，放入榨汁机中。
3.榨汁：加入适量的白砂糖，然后启动榨汁机，将菠萝榨成汁。
4.加入牛奶：将榨好的菠萝汁倒入杯中，然后加入适量的纯牛奶，搅拌均匀。
5.调整口味：根据个人口味，可以适当调整菠萝和牛奶的比例，或者增减糖分。
6.冷藏享用：将调制好的菠萝牛奶果汁放入冰箱冷藏，待凉后即可享用。
1.菠萝富含维生素C和矿物质，能够帮助消化，增强免疫力。
2.牛奶富含蛋白质和钙质，能够提供身体所需的营养，促进骨骼发育。
3.菠萝牛奶果汁中的糖分可以根据个人口味和健康状况适当调整，糖尿病患者或者减肥者可以选择无糖或者低糖的版本。
菠萝牛奶果汁是一种健康美味的饮品，不仅制作简单，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群饮用。在炎炎夏日，一杯冰凉的菠萝牛奶果汁，不仅可以消暑解渴，还能提供丰富的营养，是夏日饮品的不二选择。
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