桂圆红枣汤一周喝3-4次为宜。
桂圆红枣汤是一款营养丰富的养生汤品，主要由桂圆和红枣熬制而成，具有补血益气、安神养心的功效。红枣富含多种维生素和矿物质，能补中益气，养血安神；桂圆则有补益心脾，养血安神的作用。适量饮用桂圆红枣汤对身体有很好的滋补效果，但是也不能过量，一周3-4次即可。
1.桂圆红枣汤虽然营养丰富，但并非适合所有人。糖尿病患者、热性体质的人以及消化不良的人群应适量饮用或者避免饮用。
2.桂圆红枣汤最好在餐后饮用，因为餐后饮用可以更好的吸收其中的营养成分，而且不会刺激胃部。
3.在制作桂圆红枣汤时，需要注意的是，桂圆和红枣都属于温性食材，过量食用容易导致上火，因此在熬制时应适量控制。
总的来说，桂圆红枣汤是一款营养丰富、滋补身体的好汤品，但饮用时也应适量，根据自己的体质和需求来决定饮用的频率。同时，也要注意观察身体的反应，如有不适应立即停止饮用。
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