木瓜切开是生的，可以洗净后直接食用，或者切片榨汁，也可以用来做沙拉或甜品。
木瓜是一种营养丰富的水果，富含维生素C、β-胡萝卜素、膳食纤维和多种抗氧化物质。虽然有些人可能不习惯生木瓜的口感，但通过适当的烹饪方法，可以将其变为一道美味的菜肴。生木瓜可以和鸡肉、虾仁等食材一起炒制，或者切成丝状加入沙拉中。此外，生木瓜还可以用来做甜品，例如木瓜奶昔、木瓜冰淇淋等。
1.木瓜中的木瓜酵素有助于消化，可以帮助消化蛋白质，对胃肠道健康有益。
2.木瓜含有丰富的β-胡萝卜素，有助于保护眼睛健康。
3.木瓜中的抗氧化物质有助于抵抗自由基的损害，对皮肤健康有益。
总的来说，生木瓜可以通过多种方式食用，不仅美味，而且营养丰富。如果你不习惯生木瓜的口感，不妨尝试一下不同的烹饪方法，可能会有意想不到的惊喜。
温馨提示：
