不一定会发胖，但需要根据个体的身体状况和生活习惯来决定。
鸡蛋是一种营养丰富、低热量的食物，含有高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。每天吃两个鸡蛋，只要你的总热量摄入不超标，通常不会导致体重增加。然而，如果你的饮食中已经有很多高热量食物，或者你的运动量很小，那么每天吃两个鸡蛋可能会增加你的热量摄入，从而可能导致体重增加。所以，关键在于平衡饮食和适量运动。
1.鸡蛋的营养价值：鸡蛋是优质蛋白质的重要来源，蛋白质含量高，且氨基酸组成接近人体需要，生物利用率高。此外，鸡蛋还含有脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素和矿物质等多种营养成分。
2.鸡蛋的热量：一个中等大小的鸡蛋（约50克）约含有78卡路里的热量，其中蛋白质占约14克，脂肪占约5克，碳水化合物占约1克。
3.饮食平衡的重要性：饮食平衡是指在日常饮食中摄入各种营养素的比例适当，以满足身体的需要。适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及足够的维生素和矿物质，是保持身体健康的重要因素。
总的来说，一天吃两个鸡蛋不会直接导致发胖，但要注意整体饮食的平衡和适量的运动。如果你担心发胖，建议咨询营养师或医生，制定适合你的饮食和运动计划。
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