WiFi卡顿的主要原因可归纳为以下五类，涵盖设备、环境、网络设置等多方面因素：
路由器位置不当 ：靠近墙壁、家具或处于角落/地下室，信号易被阻挡或衰减。
设备距离过远 ：超出路由器覆盖范围，建议靠近或使用信号放大器。
频段干扰 ：2.4GHz频段易受微波炉、蓝牙设备等干扰，且信道重叠问题突出（如信道6与11重叠）。
多信号源冲突 ：同一区域存在多个WiFi网络或高频设备干扰，需手动切换信道（如设为11/13）。
老旧设备限制 ：路由器或网卡性能不足，无法满足高速需求，或处理多设备连接时出现卡顿。
设备过热/负载过高 ：如手机、电脑长时间高负荷运行，影响网络性能。
金属遮挡 ：金属物体（如铁、铝）会屏蔽或反射信号，建议使用木制/塑料容器或开孔金属罩。
穿墙能力与距离 ：2.4GHz穿墙强但衰减快，距离越远速度越慢；5GHz穿透力弱但抗干扰性更好。
信道选择不当 ：未使用空闲信道（如1/6/11）或自动信道易拥堵，建议用WiFi分析工具扫描优化。
加密方式过严 ：复杂加密可能降低传输效率，需根据需求调整。
设备蹭网 ：他人未经授权使用网络，导致带宽被占用。
路由器硬件故障 ：如天线未调整、固件过时等，需检查硬件状态。
总结建议 ：优先优化路由器位置与信道设置，减少物理遮挡，升级设备性能，避免多设备同时使用高带宽。若问题持续，可排查硬件故障或联系运营商。
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