是的，军训晒黑的皮肤是可以通过一些方法白回来的。
首先，防晒是最基础的步骤。即使在军训期间，也要选择合适的防晒霜，定时补涂，避免紫外线的进一步伤害。其次，适当的饮食也可以帮助皮肤恢复。多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘、猕猴桃、坚果等，可以帮助皮肤抗氧化，加速黑色素的代谢。此外，保持充足的睡眠和良好的心态也对皮肤的恢复有帮助。
1.晒后修复产品：市面上有很多专门的晒后修复产品，如晒后修复霜、面膜等，可以帮助皮肤快速恢复。
2.医学美容：如果皮肤晒伤严重，可以考虑去医院做医学美容，如激光美白、果酸换肤等，但这些方法需要在专业医生的指导下进行。
3.注意补水：晒后的皮肤容易缺水，所以要及时补充水分，可以多喝水，也可以使用保湿面膜、补水精华等产品。
总的来说，军训晒黑的皮肤是可以通过科学的护肤方法白回来的，但关键是要有耐心和恒心，因为皮肤的代谢需要一定的时间。同时，也要注意防晒，避免皮肤再次被晒黑。
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