根据权威信息源，沙滩游玩必备物品可分为以下五类，确保防晒、安全与舒适：
防晒霜 ：高SPF（至少30）防晒霜，全身涂抹，重点保护面部、颈部和暴露部位。
墨镜 ：防紫外线墨镜，保护眼睛免受强光刺激。
遮阳工具 ：宽边帽、太阳伞或绑带遮阳帽，可遮挡阳光并防蚊虫。
换洗衣物 ：速干T恤、短裤、泳衣，准备3-5套换洗，注意带长袖防风。
防水鞋/凉鞋 ：耐水运动鞋或平跟凉鞋，保护脚部免受海水浸湿。
沙滩巾/毯 ：轻便沙滩巾或毯子，用于休息、防晒或铺垫。
防蚊虫用品 ：花露水、防蚊贴，避免夜间蚊虫叮咬。
儿童专用物品 （若带小孩）：防晒衣、游泳尿布、湿巾、婴儿推车（带遮阳帘）。
水瓶/饮水袋 ：保持水分补充，建议带大容量水瓶或防水袋。
防水包/收纳袋 ：保护电子设备、证件等贵重物品免受水淋。
玩具/游戏道具 ：沙滩球、浮板、儿童玩具，增加游玩趣味。
防晒修复产品 ：晒后修复乳，及时保湿修复皮肤。
注意事项 ：根据天气和活动需求调整装备，如防晒霜SPF值、儿童用品等。建议优先选择轻便、易携带的物品，避免过多负担。
温馨提示：
