上课不举手反思，其实主要就是反思自己在课堂上为什么不愿意举手发言，可能是出于害怕被误答，或是对自己的知识水平不够自信，也可能是对课程内容理解不够深入。我们需要深入挖掘原因，找到解决方法，提高自我学习效率。
首先，我们要明白，上课举手发言是主动学习的表现，能够帮助我们更好地理解和记忆课堂内容，也有利于培养我们的思维能力和表达能力。如果我们不举手发言，可能会错过很多深入理解和掌握知识的机会。
其次，我们需要反思自己为什么不愿意举手发言。如果是因为害怕被误答，我们需要明白，错误是学习的一部分，被误答并不代表我们就是失败的。相反，通过错误，我们可以发现自己的不足，从而更好地改进自己。如果是因为对自己的知识水平不够自信，我们需要努力提高自己的知识水平，增强自信心。如果是因为对课程内容理解不够深入，我们需要课后花更多的时间去复习和思考。
1."积极举手发言的重要性"，教育观察，2018年
2."如何提高课堂参与度"，教学研究，2019年
3."课堂参与与学习效果的关系"，教育科学，2020年
总的来说，上课不举手发言是一种消极的学习态度，我们需要通过反思找到原因，然后采取积极的行动去改变。只有这样，我们才能真正提高自己的学习效率，达到良好的学习效果。
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