鲜虾荠菜猪肉水饺是一种营养丰富、口感鲜美的传统中式面点,下面是它的具体做法。
1.准备食材:鲜虾200克,荠菜200克,猪肉馅200克,饺子皮适量。调料包括生抽、老抽、盐、糖、料酒、胡椒粉、鸡精、香油等。
2.准备工作:鲜虾去壳去虾线,荠菜洗净切碎,猪肉馅中加入适量生抽、老抽、盐、糖、料酒、胡椒粉、鸡精、香油搅拌均匀。
3.制作馅料:将鲜虾、荠菜和猪肉馅混合,搅拌均匀。
4.包饺子:取一片饺子皮,放入适量馅料,对折捏紧边缘,包成饺子形状。
5.煮饺子:锅中烧开水,放入饺子,用铲子轻轻推动防止粘锅,煮至饺子浮起,再煮2-3分钟即可。
1.荠菜有很高的营养价值,富含蛋白质、维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的功效。
2.鲜虾富含蛋白质和各种微量元素,具有补肾壮阳、通乳解毒的功效。
3.猪肉富含优质蛋白质和必需氨基酸,能够提供人体所需的营养。
鲜虾荠菜猪肉水饺不仅味道鲜美,营养丰富,而且制作过程简单,是家常美食的好选择。