要达到看书不再心里默念，可以通过培养视觉阅读技巧、理解力和记忆力来实现。
主体
1.培养视觉阅读技巧：视觉阅读技巧是快速阅读的基础，通过扩大视野，学习跳读和略读，提高阅读速度。当你熟练掌握这些技巧后，你就可以在不默念的情况下快速阅读书籍。
2.提高理解力：理解力的提高可以帮助你更快地理解并记住书中的内容，从而减少默念的需要。可以通过做笔记、提问、讨论等方式来提高理解力。
3.增强记忆力：记忆力的提高可以帮助你记住书中的内容，从而减少默念的需要。可以通过记忆法、联想、复习等方式来提高记忆力。
1.视觉阅读技巧可以通过专门的训练来提高，例如，使用一些专业的阅读训练软件或者参加专门的阅读训练课程。
2.提高理解力和记忆力需要长期的练习和积累，可以通过阅读各种类型的书籍，以及参加各种讨论和交流活动来提高。
3.一些阅读技巧，例如SQ3R（Survey,Question,Read,Recite,Review）阅读法，也可以帮助提高阅读效率和理解力。
总的来说，要做到看书不再心里默念，需要通过培养视觉阅读技巧、提高理解力和记忆力来实现。这需要时间和耐心，但只要你坚持练习，你就可以提高你的阅读效率，更好地享受阅读的乐趣。
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