学生用台灯的合适瓦数需根据年龄、使用场景和灯具类型综合选择，具体建议如下：
小学生
推荐6-7瓦，光线柔和且避免刺眼，减少眼睛压力。
高中生
建议13瓦左右，兼顾照明需求与视力保护，避免过亮影响学习。
大学生
可选择13-20瓦，更注重款式设计，但需确保光线均匀，避免眩光。
LED台灯
5-10瓦最佳，兼顾亮度与节能，推荐自然光色（5000K左右）以缓解疲劳。
传统白炽/卤素灯
白炽灯建议40瓦以上，卤素灯33瓦以上，但存在频闪问题，可能增加眼睛负担。
桌面阅读 ：18-30瓦可调亮台灯更合适。
卧室环境 ：可选20-40瓦日光灯或灯泡，注意避免眩光。
优先选择符合国AA级标准的护眼台灯，确保光线均匀。
避免直视强光源，定期休息以保护视力。
温馨提示：
