说服沉迷游戏的人并不是一件简单的事情，但是通过理解他们的行为，耐心的沟通，设定明确的规则和目标，以及提供其他的娱乐活动，我们有可能帮助他们重新找到生活的平衡。
首先，理解沉迷游戏的原因是非常重要的。可能是他们在现实生活中遇到了困扰，或者是他们享受在游戏中获得成就感和控制感。了解这些原因后，我们可以和他们进行深入的对话，让他们明白虽然游戏可以暂时逃避现实，但是并不能解决现实中的问题。
其次，设定明确的规则和目标。例如，规定每天玩游戏的时间，或者设定学习和家务等目标，完成后才能玩游戏。这可以帮助他们建立健康的习惯，重新安排时间。
此外，提供其他的娱乐活动也是重要的。可以鼓励他们参加户外运动，阅读书籍，学习新的技能等，这不仅可以分散他们对游戏的注意力，还可以帮助他们发现新的兴趣爱好。
最后，如果他们仍然无法自拔，可能需要寻求专业的帮助。例如，可以寻找心理咨询师，或者参加一些针对游戏成瘾的康复项目。
1."电子游戏成瘾：原因，影响和解决方法"，《心理学杂志》
2."游戏成瘾：如何帮助孩子恢复正常生活"，《家庭教育指南》
3."电子游戏成瘾：一种新的精神障碍"，《精神疾病诊断和统计手册》
总的来说，说服沉迷游戏的人需要我们的耐心和理解。通过理解他们的行为，设定规则，提供其他活动，以及寻求专业的帮助，我们有可能帮助他们走出游戏的世界，重新找到生活的平衡。
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