对于45×45的枕套，建议选择尺寸为40×60厘米的枕芯。
枕套的大小通常应略大于枕芯，这样才能更好地包裹住枕芯，使其不易移位。45×45的枕套，实际上是内径为43×43厘米，外径为45×45厘米。这样的枕套，配上40×60厘米的枕芯，不仅尺寸合适，而且枕芯在枕套中的填充效果也很好，既不会显得过满，也不会显得太空。
1.枕芯的材质选择也非常重要。例如，羽绒枕芯适合喜欢软枕头的人，记忆棉枕芯适合需要颈部支撑的人，而荞麦枕芯则适合喜欢硬枕头的人。
2.枕套的材质和颜色也是需要考虑的因素。例如，棉质的枕套吸湿透气性好，丝绸的枕套触感滑爽，而深色的枕套更能隐藏污渍。
3.枕头的清洁也很重要。一般来说，枕套应每周清洗一次，枕芯则应每3个月清洗一次。此外，还可以使用防螨套来保护枕芯，防止尘螨滋生。
综上所述，选择45×45的枕套时，建议选择40×60厘米的枕芯，并根据个人的睡眠习惯和需求，选择合适的枕芯材质和枕套材质。同时，别忘了定期清洁和更换枕套和枕芯，以保证睡眠的卫生和舒适。
温馨提示：
