刷机后，手机里面的东西是否还在，这取决于你刷机的方式和步骤。
刷机是指通过一定的方法更改或替换手机中原本存在的一些系统软件、应用软件，或者改变手机的运行环境。刷机主要有两种方式，一种是通过官方提供的升级包进行升级，这种情况下，手机内的数据一般不会丢失；另一种是通过第三方软件进行刷机，这种情况下，如果在刷机前没有备份数据，那么刷机后手机内的数据可能会丢失。
刷机过程中，如果选择了清除数据或者格式化手机，那么手机内的所有数据，包括照片、视频、通讯录等都会被清除。如果没有选择这些选项，那么刷机后，手机内的数据通常还会存在。
1.刷机前最好备份重要数据：为了防止在刷机过程中数据丢失，最好在刷机前备份手机内的重要数据，如照片、视频、通讯录等。
2.刷机有风险：刷机虽然可以提升手机的性能，但也存在一定的风险，如刷机失败可能导致手机变砖，或者刷入的系统不稳定，影响手机的正常使用。
3.选择合适的刷机方式：对于普通用户来说，建议选择官方提供的升级包进行刷机，这种方式相对安全，且不会导致数据丢失。如果选择第三方软件进行刷机，需要确保软件的安全性，并了解刷机步骤，避免操作失误。
总的来说，刷机后手机里面的东西是否还在，主要取决于你刷机的方式和步骤，以及是否在刷机前备份了数据。因此，刷机前最好备份重要数据，选择合适的刷机方式，以避免不必要的数据丢失。
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