苗族的传统节日主要包括以下五类，其中苗年、四月八和芦笙节最为隆重：
苗年（春节）
相当于汉族春节，一般在农历九、十或十一月的辰、卯、丑日举行，是苗族最盛大的节日。
活动包括祭祖、跳芦笙舞、踩堂舞、打糯米粑等，象征庆祝丰收与祈求来年平安。
四月八
纪念苗族英雄亚宜，流行于贵州贵阳、黄平等地。
活动有赛刀山、下火海、吹笙对歌，体现民族英雄精神与文化传承。
芦笙节
以芦笙踩堂、赛芦笙为核心，多在农历正月、二月或三月举行。
用于祭祀祖先、祈求丰收，是苗族文化的重要载体。
吃新节
农历六七月间举行，流行于贵州黔东南、广西融水等地。
以祭祀土地神、祈求五谷丰登为主题，包含祭祀仪式和丰收宴。
龙船节
农历五月初五或廿四至廿七日举行，主要在贵州台江等地。
以龙舟竞渡为核心，融合祭祀与娱乐活动。
其他重要节日 ：
赶秋节 （立秋日）：纪念苗族始祖蚩尤，有荡秋千、对歌等习俗。
踩花山节 （正、二月或四、五月）：青年男女对歌求爱，流行于云贵川等地。
以上节日均承载着苗族的历史记忆、文化传承与生活智慧，部分已被列入国家级非物质文化遗产名录。
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