你可以回答说：“人总是会变的，这是成长的一部分。只要我们的变化是积极的，有益的，那就没有什么需要担心的。”
首先，你可以感谢朋友对你变化的关注，这说明他/她很关心你。然后，你可以详细解释一下你觉得自己哪些方面变了，为什么会有这样的变化。这可以帮助朋友更好地理解你，也能让你自己更清楚地认识到自己的变化。
其次，你可以分享一下你对变化的看法。你可以告诉朋友，变化并不一定是坏事，有时候，变化意味着我们在学习新的知识，掌握新的技能，或者成长为更好的自己。
最后，你可以询问朋友对你变化的看法。他/她觉得你的变化是积极的还是消极的？他/她对你有什么建议？这样，你可以从朋友的角度来了解自己，也可以从他/她的建议中找到改进自己的方向。
1.人是社会性动物，我们的行为、思想和态度都会受到周围环境和他人的影响，因此，变化是不可避免的。
2.变化并不总是坏事，有时候，变化意味着我们在成长，我们在进步。
3.我们应该欢迎变化，因为只有通过变化，我们才能找到更好的自己。
总的来说，当我们听到朋友说我们变了的时候，我们应该感到高兴，因为这说明我们在成长，我们在进步。我们应该珍惜这种变化，因为它将帮助我们成为更好的自己。
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