根据搜索结果，以下是可以坐一整天的场所推荐，分类型整理如下：
图书馆/书店
提供安静环境，适合阅读、学习或休息，部分场所开放至深夜。
商场/影院外
商场内设有休息区，影院外常有长凳，可边吃边坐，适合放松。
宜家/展会
宜家提供家具体验区，展会或博物馆常举办免费活动，适合长时间停留。
博物馆/美术馆
部分场馆开放至傍晚，可欣赏展览并享受安静氛围。
茶馆/咖啡馆
提供饮品和小食，适合聊天或独处，成都等地茶馆文化尤为突出。
公园/湖边
如玄武湖、东湖等，适合散步、观景，部分区域可坐至傍晚。
避风港（如机台旁）
部分户外场所（如工地机台）可避风晒太阳，适合短暂休息。
医院/车站
夏季空调开放，但需注意环境卫生，适合临时休息。
银行/酒店
部分场所提供空调休息区，但需注意人流量。
建议 ：优先选择图书馆、茶馆或公园等环境舒适且安静的场所，避免人多的商场或医院。若需长时间休息，可结合自然景观与文化体验，提升舒适度。
温馨提示：
