根据视频文本，充电电池的正确方法包括：
避免长时间充满电 ：
即使手机厂商设置电池电量充满100%会自动断电，长期保持高电量会加速电池老化。
电量保持在60%-75%较为理想。
及时充电 ：
电量剩余20%以上时就应该充电。
当手机电量提示需要充电时，应立即充电。
多次少量充电 ：
多次少量充电不会缩短电池使用寿命。
相比一次性充满，多次少量充电有助于保持电池健康状态。
避免高温环境 ：
高温会缩短电池使用寿命。
此外，视频还建议设置手机中的电池优化功能，允许所有应用使用电池，以延长电池续航时间。
温馨提示：
