灶台高度通常为 80-85厘米 ，具体需根据使用者身高调整。以下是关键信息整合：
常规标准
多数家庭选择 80-85厘米 作为基准高度，兼顾人体工程学和操作便利性。此范围适用于大多数成年用户，可满足日常烹饪需求。
身高适配计算
通用公式 ：身高（cm）÷2 + 2-5cm。例如：
160cm：82cm
170cm：85cm
180cm：90cm
中式烹饪（需频繁颠勺）可降低2-3cm，西式烘焙则建议提高1-2cm。
特殊人群调整
儿童/老人 ：建议 75厘米 ，最低不低于65厘米，避免弯腰过度。
高挑家庭 ：可适当提高至85厘米以上，但需注意操作便利性。
与其他厨房元素协调
灶台台面与吊柜距离建议 50-60厘米 ，油烟机侧吸式35-45厘米，顶吸式65-75厘米。
若采用一体橱柜设计，需统一高度以提升美观性和使用效率。
总结 ：灶台高度以 80-85厘米 为基准，结合个人身高和烹饪习惯灵活调整，同时注意与其他厨房设施的协调性。
温馨提示：
