南豆是扁豆的别称,属于豆科草本植物,具有丰富的营养价值和药用功效。以下是具体信息:
基本特征
别名 :南豆、蚕豆、佛豆、胡豆、竖豆等,因荚果形状或产地不同而得名。
形态 :一年生或二年生草本植物,茎方形中空,叶为三角状卵形,花白色或带紫斑,荚果内含种子。
营养价值
含丰富蛋白质、膳食纤维及多种氨基酸,可补充能量、促进消化,适合脾胃虚弱或消化不良的人群。
药用功效
功效 :清暑解渴、健脾和胃、除湿止泻,用于治疗脾胃虚热、霍乱吐泻、暑热头痛等。
禁忌 :患疟疾、身体寒凉、尿路结石者慎食。
食用方式
可炒虾仁、煮冬瓜、搭配香肠等,烹饪多样。
文化象征
2020年广东省南国书香节以“南豆”为吉祥物,寓意岭南文化与书香传承。
总结 :南豆(扁豆)既是营养丰富的食材,又是传统医药的重要药材,兼具食用与药用价值。