7月份适合去避暑旅游的目的地有西藏、内蒙古、青海、云南、四川等地。
7月份正值夏季，气温普遍较高，因此选择避暑旅游目的地尤为重要。以下是一些适合7月份旅游且相对凉爽的地方：
1. 西藏：西藏被誉为“世界屋脊”，平均海拔超过4000米，气候凉爽宜人。7月份的平均气温在15-20℃之间，是西藏一年中相对凉爽的月份。游客可以在这里欣赏到壮丽的雪山、草原和寺庙。
2. 内蒙古：内蒙古拥有广阔的草原和丰富的民族文化，7月份的平均气温在20-25℃之间，非常适宜避暑。游客可以骑马、观赏草原风光，体验蒙古族的风情。
3. 青海：青海湖、茶卡盐湖等自然景观吸引了众多游客。7月份的平均气温在15-25℃之间，气候凉爽。游客可以在这里欣赏到美丽的湖泊、草原和高原风光。
4. 云南：云南地处我国西南边陲，拥有丰富的民族文化和自然景观。7月份的平均气温在20-30℃之间，气候宜人。游客可以游览丽江古城、大理、香格里拉等地，感受云南的独特魅力。
5. 四川：四川地处盆地，夏季气候凉爽，7月份的平均气温在20-30℃之间。游客可以游览九寨沟、黄龙、峨眉山等着名景点，享受清凉的夏日时光。
1. 在选择旅游目的地时，要关注当地的天气预报，避免遇到极端天气。
2. 由于7月份正值旅游旺季，建议提前预订机票、酒店等，以免遇到预订困难。
3. 夏季旅游时，注意防晒、补水，保持身体健康。同时，要尊重当地的风俗习惯，遵守景区规定。
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