瑜伽垫的清洗方法需根据材质和污渍程度选择合适方式，具体步骤如下：
浸泡清洁剂
使用温水与洗洁精/洗衣液混合，将瑜伽垫浸泡5-10分钟，软化污垢和油脂。
擦拭清洁
用软布或专用瑜伽垫毛巾浸湿后，自上而下擦拭垫面，重点清洁手、脚常接触区域。
对于顽固污渍，可适当用力擦洗，但需避免过度拉扯材质。
冲洗干净
用清水彻底冲洗瑜伽垫，确保洗洁精/洗衣液残留物完全清除，防止变滑。
冷水+洗衣粉 ：若垫子长期未用且非常脏，可用冷水加少量洗衣粉浸泡，配合湿布擦洗后冲洗。
专用清洁剂 ：部分高端瑜伽垫建议使用温和的瑜伽垫清洁剂或消毒喷雾。
吸干水分
擦干后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸去多余水分，避免残留水渍。
阴凉晾干
挂起或平铺在通风处晾干，不可暴晒或直接日晒，以免褪色、变形或材质损坏。
材质差异 ：乳胶、TPE等环保材质可耐洗洁精，PVC材质需谨慎使用强清洁剂。
定期清洁 ：日常使用后建议每周擦拭，每月深度清洁一次，保持卫生。
通过以上方法，可有效清洁瑜伽垫并延长使用寿命。
温馨提示：
