青岛7月份穿衣需兼顾防晒、透气与昼夜温差，建议如下：
基础款选择
以棉麻、轻薄透气的衣物为主，如短袖T恤、薄长裙、短裤或牛仔衫裤。这类材质吸汗且防晒效果较好。
防晒与防护
携带防晒衣或宽边帽子，避免阳光直射。皮肤衣也是不错的选择，既能防晒又能抵御空调冷风。
昼夜温差应对
夜间平均气温约22-24℃，建议携带薄外套或开衫，避免受凉。若在空调环境或公共场合停留，可加穿长裤。
舒适与实用
选择运动鞋或凉鞋，方便活动。避免穿深色衣物，浅色更易反射阳光。
总结 ：青岛7月穿衣以轻薄、防晒、分层为主，兼顾海风与空调环境，确保清凉与舒适。
温馨提示：
