是的，如果您不想继续保险并且已经自动扣费，您可以尝试联系保险公司进行退款。
一般来说，如果您在保险合同规定的犹豫期内取消保险，您可以获得全额退款。但是，如果您在犹豫期后取消保险，您可能需要支付一定的退保费用，具体金额取决于您的保险合同条款。因此，建议您在购买保险时仔细阅读合同条款，了解退保政策。
此外，如果您是通过银行自动扣费购买的保险，您也可以联系银行取消自动扣费。但是，您仍需要联系保险公司进行退保，以确保您的保险权益得到保障。
1.保险犹豫期：保险犹豫期是指保险合同生效后的一段时间内，投保人可以无条件解除保险合同并获得全额退款的期限。
2.退保费用：退保费用是指保险公司在退保时收取的费用，用于弥补保险公司因退保而产生的损失。
3.自动扣费：自动扣费是指银行按照投保人的要求，定期从投保人的银行账户中自动扣除保险费。
总之，如果您不想继续保险并且已经自动扣费，您可以尝试联系保险公司和银行进行退款和取消自动扣费。但是，为了避免不必要的损失，建议您在购买保险时仔细阅读合同条款，了解退保政策。
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