摔伤后身上出现淤青是正常的生理反应，不用过于担心。
当身体受到外力撞击时，血管可能会破裂，导致血液流入周围组织，形成淤血。淤青的颜色通常会从鲜红色逐渐变为紫色，然后变为黄色，这是因为血液在体内的分解过程。淤青通常会在一两周内自然消退。在这个过程中，你可以通过冷敷、热敷、局部按摩等方式缓解疼痛和肿胀。如果淤青周围出现红肿、热痛、化脓等症状，可能是感染的迹象，应立即就医。
1.如何预防淤青：保持良好的身体状态，增强身体素质，可以减少淤青的发生。同时，日常生活中要注意安全，避免摔跤、碰撞等。
2.如何处理淤青：如果淤青不是很严重，可以采用冷敷的方法，帮助血管收缩，减少出血。24小时后可以采用热敷，帮助淤血吸收。如果淤青严重或者疼痛难忍，建议去医院就诊。
3.淤青与出血倾向：如果你发现自己经常无缘无故的出现淤青，或者淤青消退的速度很慢，可能是出血倾向的问题，需要去医院进行检查。
总的来说，摔伤后身上出现淤青是正常的生理反应，一般无需过于担心。但如果淤青严重或者出现异常症状，应及时就医，以排除可能的健康问题。同时，我们也应该在日常生活中注意安全，预防淤青的发生。
温馨提示：
