当发现自己的义工时没有达到要求时，首先不要过于焦虑，可以按照以下步骤来应对：
1. 分析原因：首先，需要明确自己为什么没有达到要求。是时间安排不合理、工作重点不对还是其他原因？了解原因后，才能有针对性地解决问题。
2. 调整计划：如果是因为时间安排不合理，可以尝试调整个人时间表，合理安排义工活动的时间。如果是因为工作重点不对，需要重新审视自己的义工任务，确保工作与组织目标一致。
3. 增加义工活动：可以通过增加义工活动的时间或次数来补足不足的义工时。可以主动寻找适合的义工岗位，或者与组织沟通，看是否可以增加义工任务。
4. 提高效率：在现有义工活动中，提高自己的工作效率，确保在规定时间内完成更多任务。
5. 寻求帮助：如果个人能力有限，可以寻求其他义工或组织的帮助。团队协作可以提高工作效率，同时也可能帮助你更快地达到要求。
6. 与组织沟通：如果因为特殊原因无法达到要求，应该及时与组织沟通。说明情况，看是否可以适当调整要求或者提供其他解决方案。
7. 反思与总结：在问题解决后，进行反思和总结，找出问题所在并制定预防措施，避免未来再次出现类似情况。
1. 义工时统计方法：了解组织对义工时的统计方法，确保自己的义工时记录准确无误。
2. 义工时认证：部分组织可能会对义工时进行认证，了解认证流程和标准，确保自己的义工时得到认可。
3. 义工时兑换福利：有些组织会提供义工时兑换福利的政策，了解这些政策可以帮助你在达到要求后获得额外的奖励。
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