男士黄金项链的克重选择需结合个人气质、体型及佩戴场景，综合权威信息整理如下：
一、常规推荐范围
20-40克是主流选择，其中20克适合斯文、瘦型男士，30克适合壮硕、豪迈型男士，40克及以上适合追求富贵感的用户。
二、具体参考标准
体型适配
瘦型：20克左右，避免过于突兀；
健壮型：30克左右，平衡比例与气场；
肥型：可考虑30-40克，凸显稳重感。
气质与风格
斯文/IT男：20克更显精致；
豪迈/商务人士：30克更显气度。
三、选购建议
优先试戴，感受重量与款式的协调性；
30克以内价格相对亲民，超重可选特殊工艺或品牌。
四、注意事项
避免过轻（如10克）或过重（如50克以上），前者缺乏质感，后者易显累赘。
温馨提示：
