是的，儿童吃钙铁锌是有用的。
钙、铁、锌是人体必需的微量元素，对于儿童的生长发育尤其重要。钙质是骨骼和牙齿的主要成分，对于儿童的骨骼发育有着重要作用。铁质是血红蛋白和肌红蛋白的重要组成部分，对于儿童的血液健康和氧气运输至关重要。锌是人体内200多种酶的组成部分，对于儿童的免疫系统、神经系统和生长发育都有着重要的作用。
钙铁锌的补充，可以通过日常饮食和补充剂来实现。在日常饮食中，儿童可以多吃富含钙的食物，如牛奶、奶酪、豆腐、小鱼等；富含铁的食物，如红肉、蛋黄、菠菜、红枣等；富含锌的食物，如牛肉、猪肉、牡蛎、核桃等。如果儿童饮食中钙铁锌的摄入不足，或者有特殊的营养需求，可以在医生的指导下使用钙铁锌补充剂。
1.钙铁锌的补充需要注意适量，过量的补充可能会对身体造成负担。例如，过量的钙可能会导致肾脏结石，过量的铁可能会导致铁中毒，过量的锌可能会干扰其他微量元素的吸收。
2.钙铁锌的吸收需要一些维生素的辅助，例如维生素D可以帮助钙的吸收，维生素C可以帮助铁的吸收，维生素B6可以帮助锌的吸收。因此，在补充钙铁锌的同时，也需要保证这些维生素的摄入。
3.钙铁锌的补充并不是一蹴而就的事情，需要长期坚持。因为人体不能储存过多的钙铁锌，所以需要每天都有一定的摄入。
总的来说，儿童吃钙铁锌是有用的，但需要注意适量补充，并且需要配合健康的饮食和生活习惯，才能达到最好的效果。
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