如果您忘记了支付密码和手势密码，不用过于担心，这里有一些建议帮助您解决这个问题。
1.密码重置：大多数支付平台和应用都有密码重置功能。通常，您可以通过绑定的手机或邮箱来接收重置密码的验证码，然后根据提示设置新的密码。
2.客服联系：如果重置密码的功能无法使用，或者您忘记了绑定的手机或邮箱信息，您可以尝试联系支付平台的客服。他们可以帮助您解决密码忘记的问题。
3.账户申诉：如果以上方法都无法解决问题，您还可以尝试账户申诉。申诉时，您需要提供尽可能多的账户相关信息，以便平台确认您的身份。
1.防止忘记密码：为了避免忘记密码，建议您定期更换密码，并使用一些记忆技巧，如使用短语的首字母、数字和符号的组合等。
2.多重验证：一些支付平台提供了多重验证方式，如指纹识别、面部识别等。使用多重验证可以提高账户的安全性，同时也可以在忘记密码时提供其他验证方式。
3.密码管理器：使用密码管理器可以帮助您存储和管理各种账户的密码，避免忘记密码的困扰。
总的来说，如果您忘记了支付密码和手势密码，可以通过重置密码、联系客服或账户申诉等方式解决。同时，也建议您定期更换密码、使用多重验证和密码管理器，以提高账户的安全性和便利性。
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